ต้องบอกก่อนว่าประเทศไทยเป็นเมืองร้อน ซึ่งเป็นปัญหาของผิว โดยปกติๆ สาวๆจะไม่ค่อยชอบหน้าร้อนนัก จึงต้องทาผิวดูแลผิวอยู่ตลอดเวลา แต่บางคนอาจจะสงสัยว่าทำไมต้องทาครีมกันแดด วันนี้เราจะมาบอกข้อสงสัยให้ทุกคนได้รู้กันว่า หากไม่ทาแล้วจะเกิดผลอะไร มาดูคำตอบกันได้เลย

1.เสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง
การที่คุณนั้นโดนแดด สะสมเป็นเวลานาน แบบไม่มีการป้องกันจากแสงแดดใดๆ อาจจะสามารถกระตุ้นให้เซลล์ผิวหนังนั้นเกิดเป็นมะเร็งได้

2.ฝ้ากระ
ถ้าคุณไม่ได้ทาครีมกันแดด นอกจากจะทำให้คุณมีผิวหมองคล้ำแล้ว สามารถทำให้ผิวหน้าของคุณเกิดฝ้ากระได้อีกด้วย หากผิวไม่ได้รับการป้องกัน  จะทำให้แสงของ UV เข้าสู่ผิวหนังร่างกาย

3.เพิ่มริ้วรอยหน้าแก่ก่อนวัยอันควร
บอกเลยว่าข้อนี้เป็นสิ่งที่ใครๆก็ไม่อยากเจอ แสงแดดรังสี UV สามารถทำให้คุณต้องพบเจอกับปัญหานี้ได้ ถ้าไม่ได้ทาครีมป้องกัน แสงแดดจะทำลายคอลลาเจนชั้นผิว ทำให้ผิวนั้นหย่อนคล้อย

4.ผิวไหม้
หากคนไม่ได้ทาครีมกันแดด จะทำให้ผิวไหม้ ทำให้เกิดอาการบวมแดงปวดแสบปวดร้อน เหมือนคุณนั้นโดนน้ำร้อนรวกเลยก็ว่าได้ และสิ่งที่แย่ที่สุด ทำให้ผิวหนังลอกไหม้ได้อีกด้วย

5.ผิวหมองคล้ำไม่สม่ำเสมอ
เมื่อผิวของคุณโดนแดด โดยที่ไม่ได้ทาครีมกันแดดป้องกันแล้วละก็ ผลที่จะตามมาก็คงจะพ้นกับสภาพผิวหมองคล้ำไม่ได้ ดังนั้นควรทาครีมให้สม่ำเสมอ

บอกเลยว่าถ้าใครไม่ชอบการทาครีม จะต้องเจอผลที่ตามมา ซึ่งไม่เป็นการดีต่อผิวของคุณเลย ดังนั้นควรทาครีมทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเช้าหรือเย็น

หน้าดำหมองคล้ำ ทำอย่างไรดีจึงกระจ่างใส

หากใครที่กำลังประสบปัญหาหน้าดำ หมองคล้ำอยู่ล่ะก็ เดาได้เลยว่าคุณต้องเป็นคนที่ชอบออกแดด หรือมีเหตุจำเป็นที่ต้องสู้แดด บางคนอาจจะเป็นจากกรรมพันธุ์ ในการทำให้หน้ากระจ่างใสไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่คุณมีวินัยในการดูแลผิว และเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้า จะมีวิธีทำให้ผิวหายหมองคล้ำและกระจ่างใสได้ยังไร มาดูวิธีเหล่านี้กันได้เลย

1.หลีกเลี่ยงจากการถูกแสงแดด

ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน? ทำอะไร? ให้หลีกเลี่ยงการพบเจอกับแสงแดด หรือถ้าจำเป็นจะต้องลุยกับแดดจริง ๆ แล้วล่ะก็ แนะนำให้ใส่เสื้อคลุมหรือพกหมวกและร่มไปใช้ร่วมด้วย ไม่ควรออกไปปะทะแสงแดดโดยตรง เลี่ยงการออกนอกสถานที่ช่วงเวลาตั้งแต่ 10.30 น. เป็นต้นไป เพราะเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดเริ่มทวีความร้อน และรังสี UV จะเริ่มมีความเข้มข้นมากขึ้น

2.ทาครีมกันแดด

ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญต่อผิวอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกาย อีกอย่างหนึ่งที่คนไทยอาจจะยังไม่รู้ว่าครีมกันแดด ควรทาทั้งตอนกลางคืนและตอนกลางวัน หากไม่ทา นอกจากจะทำให้หน้าต้องหมองคล้ำแล้ว ยังสามารถทำให้เกิดฝ้าขึ้นได้อีกด้วย ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่าการป้องกันเริ่มต้น SPF 30 ขึ้นไป และควรต้องมี PA+++ เพื่อการป้องกัน 2 ชั่นอย่างมั่นใจ พร้อมการเลือกรูปแบบครีมกันแดดที่เหมาะสมกับผิว เพื่อป้องกันปัญหาสิวและการอุดตัน ที่สำคัญคือควรพกพาครีมกันแดดทั้งผิวหน้าและผิวกาย ออกไปทาซ้ำนอกบ้านเสมอ

3.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับให้เต็มอิ่ม จะทำให้ผิวหน้าและผิวกายนั้นเปล่งปลั่ง กระจ่างใส อิ่มน้ำ เป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ถ้าทำควบคู่กับการทาครีมแล้ว ยังไงก็เห็นผลเร็วอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามในการเลือกครีม ควรเลือกทาครีมที่มี อย. หรือครีมที่มีคุณภาพได้มาตรฐาน เพื่อไม่ให้ร่างกายและผิวหน้าเกิดอันตราย และให้การเห็นผลที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น